ピンコロクラブうんどう教室 9月12日レポート

こんにちは、暑さも続きますが体調どうでしょうか。
うんどう教室では体調を崩されるかた方が多くみられました。
体調を崩されたときはご参加を控えてもらった方がいいと思います。

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うんどう教室の運動は毎日の生活の中で続けてこそのの運動です。
今回は西城先生が来られ皆さん普段はよりも詳しく運動を習っておられました。

まだまだ前のような生活に戻ることはできませんが、運動をするという習慣だけはやめずにお願いします。
これからもうんどう教室を開催していきたいので皆さんご参加よろしくお願いします。

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タグ：ピンコロクラブ